sábado, 28 de noviembre de 2015

Platform boots

Botines de plataforma, como todo vuelve, esta tendencia no iba a ser menos.  Quizás no en el mismo estilo, pero en esencia, muchos centímetros de forma cómoda.
Por ello me puesto a buscar algunos looks para poder combinar mis nuevos botines de plataforma, ahí van, espero que os sirvan de inspiración como a mi:

Patform boots, all retuns and this trend isn't going to be different. Maybe, it isnt the same kind off boots, but they are a comfortable boots with high heel. 
I had looked for some outfits to wear my new boots, I hope you like them:








Me encantan con faldas midi. ¿Os gustan?

I love wearing this king of boots with midi skirts. You like them?


martes, 17 de noviembre de 2015

Recetas fit: Puré de verduras / mashed vegetables




Una receta sencilla, rica y light para cualquier comida o cena.
 El contenido de patata va a ser el mínimo, reduciendo la cantidad de hidratos en el plato y sustituimos los habituales quesitos por leche desnatada, la cual tiene muchas menos calorías.

It's a simple, taste and light recipe for dinner or lunch, with a few  carbohydrates. We can reduce calories replacing cheese for skimmed milk.


INGREDIENTES para 2 personas / INGREDIENTS for 2 people:

1 Patata pequeña  / 1 small potatoe
1 calabacín / 1 courgette 
2 zanahorias / 2 carrots
1 cebolla / 1 onion
aceite (el mínimo posible) / a little oil
sal / salt
pimienta /pepper
1/2 vaso de agua / 1/2 cup of water
1/2 vaso de leche desnatada / 1/2 cup of skimmed milk  

ELABORACIÓN
1. Se cortan todas las verduras.  
2. Se rehogan en una olla con un poquito de aceite unos 5-10 minutos a fuego medio, añadiéndoles sal y pimienta.
3. Se añade 100 ml de agua aproximadamente y 100 ml de leche (se va añadiendo poco a poco para controlar que no es demasiada la cantidad que aportamos, sin llegar a cubrir las verduras). 
3. Se cocinan a fuego medio tras añadir el agua y la leche durante 30 minutos.
4. Comprobar que están bien cocidas, cuando la zanahoria se parta con facilidad.
5. Retirar del fuego y batir en la misma olla mediante cualquier tipo de batidora hasta conseguir un puré homogéneo y sin trocitos de verduras.

PREPARATION
1. Cut vegetables.
2. Fry vegetables 5 or 10 minutes with a little oil. Add salt and  pepper.
3. Add about 100ml of water and 100 ml of milk.
4. Cook over medium heat for 30 minutes.
5. Check they are cooked when carrots easily break.
6. Remove and mix in the same cooking pot. Beat until a homogeneous mixture and serve. 


Espero que os guste!






martes, 10 de noviembre de 2015

Sneakers are not only for running

¿Quién dijo que las zapatillas son sólo para hacer deporte? vuelve la comodidad máxima esta temporada. A continuación unos looks muy inspiradores y comodísimos para este otoño:


¿Who sais that sneakers are only to do sports? The most confortable shoes come back this season. Now some photos show inspiring and confortable outfits for this fall:





Nagore de Trendy in the Moon

Chicisimo                                                          Chicisimo



Nagore de Trendy in the Moon

Espero que os gusten y que os sirvan de inspiración como a mi. Besos!

I hope those outftis will be usefull and inspiring for you. Kiss!

domingo, 8 de noviembre de 2015

Looks camiseros

De cuadros, de rayas, lisas o vaqueras, de cualquier tipo y en cualquier momento, las camisas llegaron al candelero hace unos años y por el momento piensan quedarse.

Recopilación de algunos looks a modo de nota mental para combinarlas a diario, espero que os gusten:


             Chicisimo                                                    Lara de by my heels

     Chicisimo   



Miriana de Miriana´s World

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¿Sois de looks camiseros?
Besos!