sábado, 30 de junio de 2012

Balance operación bikini

El 27 de marzo publicaba una entrada explicándoos mi operación bikini, había empezado el 27 de febrero y concluyó el 31 de mayo antes de irme a Canadá.

Post:  http://misssoler.blogspot.com.es/2012/03/todo-el-mundo-dieta.html

El balance ha sido muy bueno con una dieta equilibrada y sana, comiendo mucha fruta y verdura, sin prescindir de ningún tipo de alimento y sin pasar hambre, he perdido 8 kilos. Eso sí, con fuerza de voluntad para saber decir no a un gran plato de pasta o a un donut de chocolate.

Ya os expliqué en el post que me había basado en la dieta bimanan pro, la cual empecé pero era muy dura de seguir. Aproveché su parte final, la cual veía fácil, coherente y variada.




Y lo mas importante, he aprendido a comer sano, mucha fruta y verdura, 5 comidas al día y beber mucha agua!

Buen finde!

domingo, 24 de junio de 2012

Shana


El viernes en C.C. Plaza imperial inauguraban la ampliación de Shana. Antes, en este mismo espacio había dos tiendas, Friday's Project  y Shana, esta primera de mayor amplitud que Shana. Pero el low cost se ha apoderado y aquí el resultado...


Para la inauguración, había un dj y realmente la música tan alta que parecía que te encontrabas en una discoteca, aunque es muy normal encontrar en esta tienda escuchar a la música excesivamente alta.


Me encanta Shana y me he alegrado mucho por la ampliación, en esto tiempos de crisis, se impone el Low Cost. ¿Qué os parece Shana?¿ Soléis comprar allí?

miércoles, 6 de junio de 2012

Canadá

Todavia no me creo que estemos al otro lado del charco...pero si señor, en Toronto estamos. 
Ya hemos podido visitar las impresionantes cataratas de Niagara:



 Comer de todo tipo de comidas diferentes, Toronto es de las ciudades mas diversas del mundo.





Visitar la majestuosa Torre de Toronto

con sus impresionantes vistas, hasta 2010, la torre mas alta del mundo.

Que vértigo mirar a través de su suelo de cristal!!


Que disfrutéis de vuestro miércoles!!